それ知りノート

手帳をマンスリーだけで使いたい人へ特徴やメリットをまとめ、管理方法やサイズ別の違いまでやさしく解説する内容になっています。

画像引用元：楽天 「朝起きても体がだるい」 「ぐっすり寝たのに疲れが取れない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、寝ても疲れが取れない原因の多くは、体にかかる圧力（体圧）の偏り。 体の一部（特に腰や肩）に負担が集中すると、血流が悪くなり、...

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