それ知りノート

画像引用元：楽天 「朝起きても体がだるい」 「ぐっすり寝たのに疲れが取れない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、寝ても疲れが取れない原因の多くは、体にかかる圧力（体圧）の偏り。 体の一部（特に腰や肩）に負担が集中すると、血流が悪くなり、...

い ろ は す 塩 レモンは体に悪い？という噂を徹底検証。実際の口コミや成分、安全性、熱中症対策としての効果までわかりやすく解説します。体に優しい飲み方もご紹介！

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